제가 며칠전부터 점핑다이어트를 하게 되었는데요,
운동후에는 쉐이크를 마시곤 하는데, 단백질쉐이크라고 하며, 지병인 간질환에 어떤 영향을 줄까,하고 고민이 됩니다.
그래서 성분을 한번 적어보았습니다.
고혈압과 지방간과 간염에 나쁘게만 작용할까요?
단백질쉐이크라고 합니다.
※성분) 분리대두단백42.1%, 과당,쿠키조각(밀가루,설탕, 카놀라오일, 코코아가루, 소금), 카제인나트륨(우유), 귀리식이섬유, 결정셀룰로오스, 구아검, 염화칼륨, 제이인산칼슘, 크림향(천연착향료),액상레시틴(대두),카놀라오일, 카제인, 쿠키도우향(합성착향료), 탄산마그네슘, 카라기난, DL메티오닌, 대두향(합성착향료), 스테비올배당체, 비타민C, 이산화규소, 감귤팩틴, 꿀분말, DL알파토코페럴아세테이트, 푸르마산제일철, 비오틴, 니코틴산아마드, 천연파파야향, 산화아연, 판토텐산칼슘, 베타카로틴, 브로멜라인, 파파인, 엽산, 비타민D3, 비타민B6 염산염, 비타민B1질산염, 비타민B1질산염, 비타민B2, 비타민B12
입니다. 모두 미국산입니다.

간질환은 건강식을 함부로 섭취해서는 안된다고 들었지만, 단백질위주의 식품은 오히려 도움이 될 거란
생각도 있습니다. 맞는 생각입니까? 제가 엄청 비만이라서, 운동과함께 이 제품을 섭취해서 많은 체중감량을 하고 싶네요. 체육관에 가서 운동을 하는 것은 이번이 처음이구요. 내과 선생님은 체중만 좀 감량해도 건강이 많이 좋아질거란 말씀을 하셨습니다.
아무쪼록 제 몸 상태에 부정적이지 않은 단백질쉐이크이면 좋겠습니다.
지방간과 간염과 고혈압에 이런 원료들이 해가 될까요? 간에는 단백질이 좋다고 들었는데요, 제가 알게된 이 단백질쉐이크는 불량으로 보이지는 않는 것같습니다만 선생님의 견해를 듣고 싶습니다.
어떤 의견이라도 남겨주셨으면 좋겠습니다.
감사합니다.