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건강Q&A

질문

다이어트 후에 살처짐 질문드립니다.

단기간의 다이어트로 급속하게 살을 뺄 경우 살가죽으 쳐지는 현상이 일어나는걸로 알고 있는데요
이는 장기간의 다이어트로(한달 2~3kg 감량) 방지 할 수 있는 부분인가요 아니면 수술을 통한 제거밖에 방법이 없나요?


답변

Re : 다이어트 후에 살처짐 질문드립니다.
김경현 하이닥 스코어: 12
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안녕하세요. 하이닥 성형외과 상담의 김경현 입니다.

단기간의 체중감량은 필연적으로 피부처짐이 생깁니다.
이를 방지하기위해서는 천천히 살을 빼거나 (6개월이상)
운동을 통해 몸의 탄력을 유지하면서 체중 조절을 하는게 좋습니다.

어느정도의 피부처짐은 운동과 휴식으로 회복됩니다.
산모가 10여키로 이상 배가 불렀어도 출산후 운동과 관리를 해주면
다시 이전 몸매로 돌아가는 것을 보면 신체의 능력에 놀라울 따름이죠.

하지만 15-20키로 이상의 급작스러운 몸무게 변화는 피부가 따라갈 수 없어
피부가 늘어지거나 혹은 살터짐 현상이 생기고 이는 회복이 안됩니다.
이런 경우에는 의술의 힘을 빌려야겠죠.

감사합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.