질문
발목에서 나는 소리
안녕하세요.
24살 남자 대학생 입니다.
올 여름에 콘크리트 바닥에서 한달 가량 줄넘기를 했는데요.
어느 순간 부터 발목에 통증이 느껴져서 그만두었습니다.
근데 그 이후로 발목에서 간헐적으로 딱, 딱 하고 소리가 나기 시작했습니다.
장시간 앉아있다 일어나면 꼭 소리가 납니다.
앉아 있을 때도 자세를 바꿀 때 나기도 하고요.
시간이 지나면 괜찮겠지라고 생각했는데, 계속 소리가 납니다.
네이버 지식IN에서 검색해보니 통증이 없고 소리만 나면 크게 문제되지 않는다고 하던데, 통증은 없지만 소리가 계속나서 거슬리고 불편하네요.
왜 이런건지 어떻게 해야하는지 알려주시면 감사하겠습니다.
수고하세요.
답변
Re :발목에서 나는 소리
안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 서일우입니다.
발목에 충격이 많이 가는 상황이 있은 후로 지속되는
발목의 염발음으로 질문을 주셨습니다.
관절에서 소리가 나는 상황은 힘줄이나 연골에 기인할 수 있습니다.
하지만 이따금씩 소리만 날 뿐 증상이 전혀 없다면
크게 신경쓰지 않으셔도 될 듯합니다.
그렇지만 불편감이 지속된다면 힘줄의 염증 혹은 관절연골의
손상 여부에 대한 진찰, 검사가 필요합니다.
우선은 무리한 활동을 피하고 온찜질과 발목스트레칭, 맛사지 등을 지속해보시고
호전이 없으시다면 반드시 정형외과에 내원하셔서 진찰 받으시길 권합니다.
쾌유를 빕니다.
감사합니다.
발목에 충격이 많이 가는 상황이 있은 후로 지속되는
발목의 염발음으로 질문을 주셨습니다.
관절에서 소리가 나는 상황은 힘줄이나 연골에 기인할 수 있습니다.
하지만 이따금씩 소리만 날 뿐 증상이 전혀 없다면
크게 신경쓰지 않으셔도 될 듯합니다.
그렇지만 불편감이 지속된다면 힘줄의 염증 혹은 관절연골의
손상 여부에 대한 진찰, 검사가 필요합니다.
우선은 무리한 활동을 피하고 온찜질과 발목스트레칭, 맛사지 등을 지속해보시고
호전이 없으시다면 반드시 정형외과에 내원하셔서 진찰 받으시길 권합니다.
쾌유를 빕니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 발목에서 나는 소리
안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 양형섭 입니다.
발목뿐 아니라 다른 관절에서도 소리가 나서 상담하시는 분이 많은데요.
일반적으로 통증을 동반하지 않으면 크게 신경쓰지 않아도 괜찮습니다.
그런 경우는 관절주위의 인대나 점액낭 등이 딱딱해져서 뼈와 마찰이 되는 소리가
대부분으로 크게 치료가 필요하지 않습니다.
다만 이런 경우는 근육, 인대가 약하거나 유연성이 떨어지는 분들께 잘 나타나므로
장기적으로는 이에 적합한 운동을 하는 것이 좋습니다. 체중 조절 하는 것도 중요하구요.
물론 연세 드신 분들 중 관절연골이 마모가 되어서 소리가 나는 경우가 있고,
젊으신 분들에서도 관절에 병이 있을 때도 소리가 날 수 있지만,
이런 경우는 통증 등 다른 증상을 동반합니다.
소리만 나는 경우는 크게 걱정하지 않으셔도 되고, 통증 등 다른 증세가 동반되면
정형외과 병원을 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.
감사합니다.
발목뿐 아니라 다른 관절에서도 소리가 나서 상담하시는 분이 많은데요.
일반적으로 통증을 동반하지 않으면 크게 신경쓰지 않아도 괜찮습니다.
그런 경우는 관절주위의 인대나 점액낭 등이 딱딱해져서 뼈와 마찰이 되는 소리가
대부분으로 크게 치료가 필요하지 않습니다.
다만 이런 경우는 근육, 인대가 약하거나 유연성이 떨어지는 분들께 잘 나타나므로
장기적으로는 이에 적합한 운동을 하는 것이 좋습니다. 체중 조절 하는 것도 중요하구요.
물론 연세 드신 분들 중 관절연골이 마모가 되어서 소리가 나는 경우가 있고,
젊으신 분들에서도 관절에 병이 있을 때도 소리가 날 수 있지만,
이런 경우는 통증 등 다른 증상을 동반합니다.
소리만 나는 경우는 크게 걱정하지 않으셔도 되고, 통증 등 다른 증세가 동반되면
정형외과 병원을 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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