안녕하세요. 정신건강의학과 상담의 이문수 입니다.

1. 어디까지나 약물이 아니라 건강 식품 보조제로써의 개념이기 때문에
8시간 마다 한알씩으로는 굳이 정확하게 지켜 가면서 드실 필요는 없을 것 같습니다.
(몇 시간 마다 얼마의 용량이라고 정확하게 용량을 준수하여야 하는 경우는
약물에서 일반적입니다.)

2. 건강식품인 이상, 일단 허가 받은 라벨에 있는 용법대로 하시면 될 것 같습니다.
이에 대해서는 과학적으로는 안전성에 대해서 말할 수 있는 근거가 없습니다.
(즉, 연구된 것이 없어서 안전하다, 불안전하다라고 말을 드릴 수가 없습니다.)

3. 지르텍과는 약물 상호작용에 대한 보고는 현재로서는 없는 것으로 알고 있어서
별다른 상관은 없을 것으로 보입니다.
단, 주의집중력과 관련있는 처방인 정신자극제의 경우에는 함께 드시게 되면
정신자극제의 효과를 떨어뜨린다는 보고가 있으니 이에 주의하시면 되겠습니다.

도움이 되셨기를 바랍니다.