우선 사건이 어떻게되엇냐면

무슨일이있어서 머리를박게되었습니다

그런데 머리를박은상태에서 등을 마구 맞았어요 그상태에서 한 20대정도? 목도맞고요

그리고 갈비뼈 부분도 좀 차엿어요

그다음 등이 엄청 아픈거에요 그때는 갈비뼈는별로 안아팟어요

그래서 하루이틀정도지나니깐 등은괜찮아졋어요

근데 갈비뼈가 갑자기 아픈거에요

숨을크게들이쉴때 배가 들어가고 갈비뼈가 나오게 할때요 그리고

누울때와 일어날때 허리를틀때 상체를 비뜰때 엄청아픈거에요 기침할때와 코풀때는 말도아니고요

그래서 그다음날 병원을갔어요

근데 병원에서 엑스레이찍어보니 아무이상없다내요

그래서 약5일치주고 고주파열치료를 받으라고하셔서 치료받고 약먹으면서 다시 운동을시작했습니다

운동은축구를합니다

근데 도저히 나을생각을안하는거에요

운동을쉴수없는상황이였어요 중요한대회가 코앞이라서요

그래서 계속운동하면서 약도 다먹어서 다시병원을갓는데 그냥다시약먹고 치료계속받으래요

그래서 약다시받고 운동을하는데 운동을할때 너무아파서 테이핑같은걸로 고정을시켯어요

움직일때는괜찮은데 너무 많이뛰니까 숨이차는데 그게 고정시켜서 숨쉴때엄청아픈거에요

그래서 대회를 포기하고 운동을쉬기로했어요

그래서 어느정도는 숙이고 비틀고는하는데 막뛰지는않았어요

약은 1주일하고 좀더 먹고 약을못받고 대회를하러가서 약을못받고 그냥가서

최대한 작게 움직엿어요

근데 한달이지낫는데 그대로인거같아서 딴병원을가서 주사를맞앗어요

근데 몰라보게 많이좋아진거같아요 그래서 일주일에 두번씩 운동쉬면서 약먹으면서

주사를 맞앗는데 이제 두달째인데 주사도 소용이없는거같아요

그래서 답답해서 초음파검사도햇는데 아무이상이없다네요

그리고 지식인을 맞찾다가 근육을풀어주는 스트레칭을 해보라해서

막기지개피고 허리비틀고그랫는데 더아파진느낌이에요 ㅜㅜ

지금은 그래도 낫아졋는데 원래 뭐가쿡쑤시는느낌이들엇는데 지금은

뭐가 묵직한게 걸리는느낌이드네요 어떻게해야되죠 치료받아도 안낫네요

이제는 더이상못쉬어서요 다음주부터 본격적으로 운동을다시해야되요 런닝같은거요

이상태로 운동해도되나요?

설마처음에 등을맞아서 등쪽에 문제가있어서 여기가아픈건아니죠?

막척추랑 늑골이랑 연결되잇다나 뭐라나 그런걸 어디서 봣거든요 괜히 무섭네요

복대도 계속착용하고있고요 파스도붙이고 그럽니다

그런데 제가 컴퓨터를 많이하는편이에요 요즘 쉬다보니까 심심해서

좀 장시간 컴퓨터를 해요 장시간 하면 여기에 안좋나요?

참고로 다음주부터 이제 다시 뛰기시작해야되서요 근육이 뭉친느낌인데
이걸스트레칭으로 풀어야되나요?아니면 반대쪽갈비뼈처럼완전다치기전으로돌아올때까지쉬어야되나요?지금 답답해서 허리를좌우로 움직여보니까 다시아프네요 ㅜㅜ정말답답하네요 복근운동같은걸해야되는데 ㅜㅜ빠른부탁드릴께요 그리고 복대를 계속차야되나요?
그리고 목욕탕가서 뜨거운물에 담군상태에서 숨을크게들이쉬니까 안아프고 나와서 다시하니까 아프네요 온찜질이 좋나요?
주사맞고 이틀정도만 효과있고 다시 아파지는거같네요 ㅜㅜ
부탁드립니다