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건강Q&A

질문

온몸의 근육 그중 팔,다리가 아파요


안녕하세요.
여자의사선생님이라서 편안히 글을 올릴수있을거 같습니다.
전문직에 종사하는 사람으로써 하루를 28시간처럼
힘든줄도 모르고 열심히 나의 일에만 전념하면서
어디가 아플세도 없이 시간이 흘렀습니다.
그러다 2-3년전부터 근육들이 아프기 시작했는데,
잠을 못이루를 정도로 아프고, 활동할때는 통증을 못느끼다가
정적이거나 정말 누워쉬고 싶을때 온몸의 근육들이 아프고
손발은 너무도 뜨겁고 ,몸은 춥고 그랬습니다.
정형외과도가보고, 재활의학과, 내분비과, 등을 가보아도
진찰해보고는 자기네 과가 아니라 합니다.
우연히 신경정신과하고도 관련이 있다는
어느 수간호사의 말을 듣고는 마지막으로 문을 두드립니다.
특별히 아픈곳은 온몸이지만 그중에 특히 팔 ,다리가아픔니다.
신경은 예민한 편이고 예술분야에 종사하고 있습니다
잠도 편히 자지못하는 편입니다.
현명한 처방을 간곡히 부탁드립니다


답변

Re: 온몸의 근육 그중 팔,다리가 아파요
김연희
김연희[전문의] 강남하트스캔의원
하이닥 스코어: 2
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안녕하세요. 하이닥 정신과 상담의 김연희입니다.

답변이 늦어서 죄송합니다.

몇년 째 통증으로 고생하고 계시는군요.
스트레스 심한 경우 우리 몸에서는 교감신경계라는 자율신경계가 활성화 되어서
다양한 신체적인 스트레스 반응이 생기게 됩니다.
근육긴장,  심장 박동수와 혈압의 증가, 소화기능 및 장 운동의 감소,
땀분비의 증가 등 다양한 반응이 나타나고 그럴수록 두통, 근육통, 소화불량,
어깨결림, 손발저림 등 다양한 신체증상으로 나타나게 됩니다.

여러 과를 다녔는데도 아무런 이상 소견을 발견할 수는 없고 그러나 나에게는
고통스러운 증상이 있다면 스트레스로 인한
신체의 과긴장 상태에서 오는 증상일 수 있습니다.

스트레스 호르몬을 낮추어주는 약물치료와 바이오피드백을 통한
교감신경계 과긴장 상태의 완화, 복식호흡, 근이완훈련 등
스트레스를 낮추는 치료가 도움이 되므로
가까운 정신과를 방문하셔서 치료받으시면 도움이 될 겁니다.
감사합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.