- 상담내용 :

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 저는 현재 군대에서 간부로 복무 하고 있는 20대 후반 남성 입니다.
 문제는 항상 만성피로에 시달립니다.
 예를 들어 앉아서 교육을 들을때 깨어 있는 적이 거의 없습니다.
 항상 졸고 있고 정말 깨서 들은적이 없을 정도입니다,
 심지어 대화를 하다 말을 안하게 되고 듣다가도 졸고 있습니다.
 원인을 파악해 보니 같이 사는 동료 말로는 이를 심하게 간다고 합니다.
 잠깐 가는 것도 아니고 계속 갈고 코도 같이 곤다고 합니다.
 그래서 인지 점점 아래턱에 악근이 발달해 얼굴은 사각형으로 변하다 아랫부분이
 더 튀어나오는 형상이 되었습니다. 다크써클로 항상 같이 따라옵니다.
 이갈이에 코골이...알아보니 잠을 푹 못자고 수면 무호흡증이 올 수도 있다고
 하더군요,
 그래서 인지 기억력이나 판단력 사고력이 점점 떨어지고 있는 것 같습니다.
 기억도 잘 안나고 암기도 잘 안되고요. 
 그리고 무슨 이유에서인지 모르겠지만 항상 가슴이 조이고 간지러우면서 답답한
 느낌이 듭니다. 특히 당직으로 잠을 안 자거나 일이 있으면 더더욱 가슴이 조여
 옵니다. 스트레스나 불안감에서 올 수도 있는데 집에오면 조금은 호전되지만
 답답한 느낌은 지울 수 없습니다.

 문제는 전역까지 1년이라는 시간이 남았고 치료를 받을려고 해도 제한되는게
 사실입니다. 그리고 이렇게 매일 생활하는 것도 매우 힘겹습니다. 

 요약하자면.
1. 코골이, 이갈이로 다음날 항상 피곤하며 앉으면 계속 좁니다. 10분정도 앉으면
깨어있는 적이 거의 없습니다. 군인이라 병원 가는것이 제한되는데 코골이를
줄인다던지 이갈이를 줄이는 어떤 방법이 없을까요? 그리고 이것들이 다음날
피로와 관계가 큰지도 궁금합니다.

2. 지금이 답답함 가슴조임이 스트레스성인지 아니면 어떤 질환이 있는지 궁금한데
병원에서 검사를 받는다면 어떤 검사를 받아야 할까요?