질문
답변
Re: HDL 콜레스테롤이 낮게 나왔는데...
다음과 같이 나누어 답합니다.
1. 빈혈원인을 판정해야 합니다.
반드시. 원인에 따라 대책이 다릅니다.
2. HDL콜레스테롤 V총콜레스테롤 등을 감안할 때 일단 우려할 필요는 없습니다.
HDL콜레스테롤의 개선은 LDL콜레스테롤 등을 고려하여 하는데 일반적으로 운동을 우선시 합니다.
꾸준히 알맞은 운동을 과하지 않게 이어가는 것이 해법입니다.
단, 질문자가 빈혈인 점을 함께 살펴, 혹시 영양 불균형에 대한 검토가 요구됩니다.
내분비 전문의의 도움을 권합니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.