- 상담내용 :
성격도 밝다는 말을 자주듣고 남앞에 나서기 좋아하고 많이 웃습니다.
그런데 남들에게 그렇게 보이지만 제 마음 속엔 자꾸 불안하고 힘듦이 있습니다.
한가지 문제가 생기면 그것에 무척 집착하게 되고 결국 아무일도 할수 없고 그 일에만 집착하게됩니다.
제가 성격에 대한 집착이 강해서 남들과 비교를 합니다(제자신을요)그리고 친구들에게 물어봅니다. 친구들도 난감해하죠. 그렇게 수많은 친구들에게말합니다.
제가 막 나서고 말도 시원시원하게 하는데 제가 갑자기 위축댈때가 있습니다.
막 말도 못하고 내성적인 아이처럼... 그런모습을보면 원래 저의 모습을 본 친구들은 의아해 합니다.
제가 고1때 한 친구와 무척 친했습니다.
기숙사학교라 친구들과 무척 가깝지만 그친구와는 같은 중학교에서 왔고 초등학교 때 부터 알던친구라 더욱더 가족처럼 지냈습니다.
근데 어느 순간 그친구와 저를 제가 비교하고 누가더 밝냐 누가더 웃기냐 친구들에게 물어보고 다녔습니다 . 진지하게요
그렇게 그친구가 저보다 먼가 나은게 있으면 무척 우울해지고 힘들었습니다.
고1초에 한 2달가량 너무 힘들었습니다. 남몰래 울기도 많이 울었죠.
그거에 너무 집중을 해서 다른일을 할수 없을정도 였습니다.

그리고 고1 여름방학 목이 너무 아팠습니다.
병원을갔는데 감기라그래서 약을 먹으며 지냈죠 그렇게 여름방학은 지났습니다.
그리고 고2가 되어 학기초 목이 또다시 아팠습니다.
그렇게 8월달 까지 하루도 빠짐없이 목이 너무나 아팠습니다.
제가 다닌 병원에선 늘 감기라하여 그렇구나하고 약을 복용했습니다.
그런데 알고보니 위액 역류더라구요.
근데 이게 문제가 아니라 제가 목에 집착을 했다는 것입니다. 미친듯이요.
병원도 계속가고 목도 계속만지고 계속 신경쓰고 그것때문에 공부도 할수가 없었지요.

최근엔 잠을 자도자도 졸려 힘이들어 계속 신경을씁니다.
결국 낮에 너무 피곤한데도 낮잠을 잘수 가 없습니다.
제가 예민한건가요?

저의 무엇이 문제 인지 어떻게 바꾸어가야하는지좀 알려주세요.