- 상담내용 :
9월초 건강검진 결과 중
총콜레스테롤:235, HDL:82, 트리글리세라이드:32, LDL:146 으로 콜레스테롤 관리라고 나왔고,
혈색소:12.5 로 빈혈 관리라고 판정 받았습니다(전체 판정은 정상B)
전 특별히 육식을 자주 하는 편도 아니구요, 술 담배도 안합니다.
자전거로 출퇴근 한 지는 1년 정도 되구요(편도 12KM, 30분 소요, 전력질주스타일)
나름대로 신경쓴다고 했는데요 총콜레스테롤 수치와 LDL 수치가 높고 상대적으로 중성지방과 혈색소 수치가 낮은 이유는 뭘까요 , 그리고 앞으로 식생활등 관리는 어떻게 해야하는지요?
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 이승화 입니다.
1. 혈색소 12.5는 정상 범위 안에 있는 수치입니다.
따라서 빈혈이 아닙니다.
다시 확인요합니다.
2. 중성지방이 낮은 것은 큰 문제가 되지 않으나
총콜레스테롤 235, 저밀도지질단백질(LDL) 146은 비교적 높은 수치입니다.
수치에 따른 치료는 상담자 분의 기저질환이나
위험도(10년 위험도 계산)를 통해 약물 투약여부를 결정합니다.
3. 고지혈증은 식생활뿐만 아니라 유전적인 요인과도 관련성이 있습니다.
4. 저지방식이와 규칙적인 유산소 운동이 고지혈증 개선에 도움이 됩니다.
검진받은 병원에 내원하시어 자세한 상담을 받아보시길 권해드립니다.
감사합니다.