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건강Q&A

질문

코 비염 때문에 잠을 제대로 잘 수 없습니다.
SMART TAG : 이비인후과


- 성별 : 남
- 혈압 : 보통
- 키/체중 :  165 cm /  55 kg
- 가족력(가족, 친척의 건강, 질환 등) : 만성 알레르기성 비염
- 과거병력 :
- 상담내용 :

만성 알레르기성 비염으로 인해

무호흡증이 생겨 불면증 있거나,

자면서 침흘리는 경우, 코를 잘 골 때도 있습니다.

어떡하면 좋죠?


답변

상담 주신 내용에 대한 답변입니다.
홍일희
홍일희[전문의] 서울수면의원
하이닥 스코어: 67
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알레르기 비염은 정확히 진단하고 지속적인 관리가 필요한 병입니다. 무엇에 대한 알레르기 반응이 일어나는 지 정확히 진단하는 것이 중요합니다. 알레르기의 원인을 알면 생활 속에서 회피요법을 시행할 수 있습니다. 가장 기본적인 치료는 경구약물과 비강분무제로 증상을 조절하는 것이 중요합니다. 코막힘이 심할 때는 비후된 하비갑개를 줄여주는 수술이 도움이 되는 경우도 있습니다. 가장 근본적인 치료는 면역치료이며 성공률이 60% 정도로 보고되어 있습니다.

 

코가 막히면 비강호흡 때 코의 저항이 증가하게 되어 잠을 잘 때 자꾸 깨는 양상을 보여 조그마한 스트레스에도 혹은 환경 변화에도 잠의 질이 나빠지면서 불면증이 쉽게 올 수 있습니다

 

코의 저항이 증가하면 자연히 구강호흡을 하게 되고 이로 인해 잦은 감기 인후이물감등이 있을 수 있습니다.

 

또한 숨을 들이마시려는 노력이 증가 되면서 숨구멍(기도)이 좁아지게 되어 코골이나 무호흡증이 일어나거나 악화 될 수 있습니다.

 

일단 알레르기 비염의 정확한 진단이 필요하고, 정도에 따라 치료 계획을 세우셔야 합니다

 

또한 구강호흡이나 코골이/무호흡증에 대한 평가가 필요하며 이에 따라 치료 여부를 정하는 것이 좋을 것 같습니다.

 

감사합니다

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.