척추디스크는 척추뼈 사이에 있는 물렁한 조직으로 관절 역할과 충격흡수 역할이 있습니다. 그런데 척추를 옆으로 돌리는 힘과 위아래로 누르는 힘이 과도하게 작용하면 주로 뒤, 바깥쪽으로 탈출되어 신경근을 누르게 됩니다. 정식 병명은 ‘추간판 탈출증’입니다.

치료는 보통 재활치료를 하게 되며 수술할 정도는 다리 마비가 오거나 아주 심하게 아픈 경우입니다. 재활치료라는 것은 올바른 자세를 유지해야 하는 것과 척추근육 보강운동이 있습니다.

척추 및 엉덩이 관절들의 유연성운동 물리치료(열, 전기, 견인, 레이저, 적외선 등) 약물치료(소염제, 근육이완제) 척추주사치료(소염제) 등이 있으며 이중 가장 중요한 것은 올바른 자세 유지와 척추근육 보강운동입니다.