질문
하이닥
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원칙은 정상쪽의 다리가 먼저 올라가고 약한쪽 다리를 나중에 올립니다.
1. 지팡이를 셔츠의 주머니에 걸어 놓습니다. 정상쪽 손으로 옆에 손잡이를 잡고 정상쪽 다리를 한계단 올려서 놓습니다.
2. 정상쪽의 손으로 손잡이를 잡고 정상쪽 다리가 체중을 지탱하면서 몸을 앞으로 구부린 다음 정상쪽 다리를 폅니다. 그리고 마비된 다리가 들어 올려지면서 한 계단 위에 올려놓습니다.
3. 위의 동작을 반복합니다.
1. 지팡이를 셔츠의 주머니에 걸어 놓습니다. 정상쪽 손으로 옆에 손잡이를 잡고 정상쪽 다리를 한계단 올려서 놓습니다.
2. 정상쪽의 손으로 손잡이를 잡고 정상쪽 다리가 체중을 지탱하면서 몸을 앞으로 구부린 다음 정상쪽 다리를 폅니다. 그리고 마비된 다리가 들어 올려지면서 한 계단 위에 올려놓습니다.
3. 위의 동작을 반복합니다.
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