우선 직장인들의 피로에 가장 영향을 많이 미치는 것 중의 하나가 수면부족입니다. 우선 충분한 휴식을 취하고 있는지를 확인해 보시면 좋겠습니다. 아무리 좋은 보 ...

어지러움의 원인은 주로 인체의 평형을 담당하는 기관인 귀, 뇌, 눈의 이상 시 발생하며, 그 외에 심혈관계이상이나 당뇨, 신장기능 이상 등으로 인한 합병증으로 ...

어지러움과 메스꺼움은 빈혈이나, 일시적인 저혈압, 스트레스, 영양상태 불량 등의 다양한 원인으로 올 수 있습니다. 또한 감기나 위장염이 있는 상태에서도 나타나 ...

멀미는 누구에게나 일어나지만 어린아이나 노인에 많습니다. 우리 몸의 귓속에는 몸의 균형을 잡아주고 멀미를 느끼지 않게 해주는 신경기관이 있는데, 어린이의 경우 ...

특별한 원인이 없고 심하지 않는 어지러움증에는 항히스타민이 도움이 됩니다. 그러나 이뇨제 등은 혈압을 떨어뜨리므로 피하도록 합니다. 그리고 신경안정제, 항히스 ...

일반적이며 손쉬운 방법은 먼저 천천히 깊게 숨을 쉬도록 하는 것입니다. 서있거나 앉아 있지 말고 누워있도록 하는 것이 좋습니다. 그리고 구토증이 있는 경우에는 ...