혈당지수(glycemic index; GI)는 순수 포도당을 100이라고 하였을 때 섭취한 식품의 혈당 상승정도와 인슐린 반응을 유도하는 정도를 비교하여 수치 ...
자세히 보기 >비만하면 암의 발생율이 높아집니다. 체질량지수가 25를 넘어서면 남녀 모두에서 사망율이 증가합니다. 체질량지수가 35를 넘으면 암에 의한 사망율은 1.5배가 ...
자세히 보기 >인슐린을 한 곳에 지속적으로 맞게 되면 맞는 부위가 딱딱하게 변하거나 지방이 위축되거나 비대해질 수 있습니다. 이러한 증상 중 지방의 변화를 지방이상증(지방위 ...
자세히 보기 >우리가 식사를 하고나면 혈당이 높아지는 것은 당연합니다. 이렇게 높아진 혈당은 일반적으로 인슐린에 의해 세포의 에너지원으로 전환되게 되는데, 인슐린이 제 역할 ...
자세히 보기 >20,30대의 젊은 여성은 자신의 몸매에 관심이 높은 시기입니다. 젊은 여성 중에는 표준 체중 범위나 그 이하의 체중을 유지하면서도 자신은 뚱뚱하다고 생각하는 ...
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