노인에게는 특히 가까운 친족, 친구의 죽음이나 은퇴, 신체기능의 약화 같은 상실감을 많이 경험하게 됩니다. 따라서 모든 노인이 우울증을 가지는 것은 아니지만 ...

노인의 경우 혈압의 상승은 나이가 증가함에 따라 생기는 생리적인 현상이 아니고 질병이라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 노인들도 고혈압을 조절하면 젊은 사람 ...

젊을 때보다도 운동이 필요한 것이 사실입니다. 나이가 들면서 건강에 대한 소중함을 느끼고 몸과 마음을 재충전하고자 하나 적당한 방법을 모르고 있죠. 건강은 타 ...

나이가 들면서 늙게 되는 것은 자연의 섭리라고 할 수 있습니다. 그렇기 때문에 질문자분이 생각하시는 것도 당연하다고 생각됩니다.그런 생각 때문에 매일 하루종일 ...

우울증의 예방법으로는 첫째, 가능하면 규칙적인 일상생활(수면, 운동 등)을 매일 지속적으로 유지하십시오. 둘째, 평소에 가장 즐기는 활동에 참여하여 대인 관계 ...

캐나다의 건강에 대한 한 연구 결과 피할 수 없는 기능 감소가 사망하기 8~10년 전에 시작한다고 했습니다. 대부분의 노인은 사망하기 1년 전쯤 홀로 생활하지 ...

정상적인 노화 과정에서도 기억력의 감소를 포함하여 여러 부분이 지적 기능감소가 나타날 수 있고 모든 형태의 정보 처리 과정이 느려지게 됩니다. 이런 변화를 보 ...