틱장애는 여러 종류가 있는데 운동틱과 음성틱으로 나뉘며 또한 각각의 틱은 단순틱과 복합틱으로 나뉘게 됩니다. 운동틱 단순은 눈을 깜빡이거나 고개를 끄덕이거나 ...

결론적으로 말해서 멜라토닌은 시차적응이 안될 때 효과가 있습니다. 멜라토닌이란 뇌 속에 있는 송과체라는 기관에서 분비되는 일종의 호르몬으로 늦은 저녁 때 분비 ...

우선 아이의 불안이나 긴장, 불만의 원인이 무언가를 알아보고 그것을 처리하는 것이 중요합니다. 만일 아이가 얘기를하지 않거나(십중팔구 자신도 모를 경우가 많아 ...

이는 긴장이 갑자기 풀어지면서 피 안의 스트레스 호르몬이 감소하면서 나타나는 현상입니다. 두통이 심하면 편두통을 의심해 보아야 합니다. 이는 편두통의 특징적인 ...

스트레스와 관련된 질병으로는 다음과 같은 것이 있습니다. 1. 심혈관계 : 빈맥,부정맥,고혈압,협심증,심근경색증 2. 소화기계:식욕부진,신경성 구토,위경련,가 ...

숙면에 도움을 주는 영양소로는 아래 3가지 추천드립니다.1. 트립토판 : 필수 아미노산으로 반드시 음식으로 섭취해야 하는 영양소로 뇌에서 세로토닌으로 전환되어 ...

틱장애는 고의로 그러는 것이 아니며, 시간의 흐름에 따라 증상이 심해졌다가 약해지는 등 변화하는 경우도 있습니다. 또한 스트레스나, 피곤해지면 악화되기도 하며 ...