스트레스는 어디에서나 올 수 있습니다. 스트레스의 원인은 다양하나 크게 외부적인 것과 내부적인 것, 그리소 신체 생리적인 것으로 분류될 수 있습니다. 외부적인 ...

과도한 스트레스는 다양한 증상을 유발하며, 이러한 신체 증상이 의사를 방문하는 주요 원인이 됩니다. 자신의 증상이 스트레스에서 기인한다는 사실을 처음에는 인지 ...

일반적으로 스트레스에 의하여 위에서 언급한 여러 가지 질환이 생길 수도 있고 여러 신체적, 정신적 증상이 스트레스 이외의 여러 질환에서도 나타날 수 있습니다. ...

스트레스를 쉽게 받는 성격이나 기질이 부모로부터 자식에게 혈액을 통한 염색체의 전달을 통하여 유전되는 것은 아닙니다. 그러나 많은 연구 결과 먹고, 마시고, ...

스트레스의 원인과 유형, 스트레스로 인한 증상과 질병이 각 사람에서 다르듯이 그 치료 또한 일률적으로 똑같을 수는 없습니다. 스트레스로 인해 두통, 근육통, ...

최근에 몇 가지 풀기 어려운 문제를 당하고 불안 답답증과 함께 두통 불안, 불면 등의 증상이 복합적으로 나타난 것으로 보입니다.문의하신 분은 마음이 심히 약해 ...

일시적이고 단기적인 스트레스 해소법도 중요하지만 보다 장기적으로 삶의 목표를 갖고서 적극적으로 정신건강을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 다음에 열거할 방법들 ...