식사 초반에는 채소, 해조류, 버섯반찬부터 드시고 밥과 어육류 반찬 순으로 드시길 권장합니다. 그 이유는 동일한 양을 먹더라도 채소부터 먹으면 포만감을 주고 ...

올리고당은 혈당조절에 일부 도움을 줄수 있고 콜레스테롤 조절, 변비 완화에도 도움을 준다고 알려지고 있습니다. 다만 시중 제품중에 설탕, 과당이 함께 함유되어 ...

자일리톨은 천천히 흡수되어 혈당 조절에 일부 효과가 있다고 보고되고 있습니다. 다만 과량 섭취시(30~40g) 설사가 유발될 수 있으므로 적정양 섭취 권장합니 ...

무설탕 제품이라고 해도 설탕 대신 다른 당류(과당 등)가 포함됐을 가능성이 있고 주스에는 주재료 자체에 당 함량이 많습니다. 따라서 과량 섭취는 피하시는 것이 ...

과일은 혈당지수가 높아 급격히 혈당을 상승시킬 수 있으므로 가급적 제한하는 것이 좋지만 드시게 된다면 식후 바로 먹기 보다는 3~4시간 정도 지난 후 혈당치가 ...

네, 괜찮습니다. 대부분 당뇨병 환자에게 혈당 조절에 도움이 되도록 영양성분을 보충했으므로 식사대용으로 드실 때에는 2캔정도(약 400kcal) 섭취 권장합니 ...

자궁내막암의 경우 초기 암의 경우도 호르몬 분비와 관계있는 난소에 10% 정도 암이 퍼질수 있기 때문에 수술시 양측 난소를 제거합니다. 이로 인하여 조기 폐경 ...