먼저 원인이 무엇인지 알아보는 것이 좋겠습니다. 과도한 스트레스 때문일 수 있고 특별한 스트레스를 받지 않는 상태에서 신경질적이고, 일이 손에 안 잡히면서, ...

사회 재적응 척도에서 스트레스 요인이 될 수 있는 큰 인생의 사건이나 변화가 43가지로 제시된 바 있었는데(Holms & Rahe, 1967), 결혼을 50점 ...

인생의 발달단계에 따른 스트레스로서는 유아, 소아기시에는 생후 7~8개월부터 부모와의 분리불안을 느끼게 됩니다. 성장하면서는 불확실하고 일정하지 않은 부모의 ...

생활환경, 업무환경에 의해 유발되는 스트레스로 소음, 교통체증, 번잡함, 공해, 허술함, 지저분함, 산만함 등에 의해 유발될 수 있습니다. 때로는 직장 내의 ...