식사 초반에는 채소, 해조류, 버섯반찬부터 드시고 밥과 어육류 반찬 순으로 드시길 권장합니다. 그 이유는 동일한 양을 먹더라도 채소부터 먹으면 포만감을 주고 ...

혹시 현재 드시는 채소 종류에서 전분함량이 높은 채소를 선호하시는 것이 아닌지 생각됩니다. 전분함량이 적은 채소는 주로 녹색 채소류이며, 반면 전분함량이 많은 ...

탄수화물의 종류보다는 탄수화물 총 섭취량이 혈당에 더 중요한 영향을 미치는 것으로 보고되고 있습니다. 즉, 단순당(포도당) 섭취는 절대 안되고 복합당인 밥은 ...

질문하신 것과 같은 이유로 인슐린 맞기를 거부하는 환자들을 종종 대하게 됩니다만 결론적으로 말하면 아닙니다. 일반적으로 인슐린을 사용하는 이유는 여러 가지가 ...

췌장의 인슐린 분비능력이 어느 정도 남아있는 제2형 당뇨병에서 식사요법과 운동요법으로도 혈당조절이 되지 않는 경우에 필요합니다. 이때 중요한 점은 경구혈당강하 ...

당뇨병은 유전됩니다. 일반적으로 성인형 당뇨병인 경우에 부모 중 어느 한쪽이 당뇨병인 경우에 자녀에게 당뇨병이 생길 확률은 약 10~15%이고 부모가 모두 당 ...

여주의 혈당개선 효능은 명확히 입증된 바가 없습니다. 당뇨보조식품에 의존하기보다는 일상생활속 식습관 개선을 통해 지속가능한 방법으로 혈당관리를 하시는 것을 권 ...