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당뇨병에 설탕은 조금 먹고 밥은 많이 먹어도 되나요?
2018.02.06
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당뇨병 진단받은지 10개월정도 되었는데
평소 달지 않게 식사하는 편입니다. 설탕이나 과일 섭취는 줄이고 밥은 많이 먹어도 되나요?
하이닥
이 답변에 동의한 전문가
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이 답변을 추천한 사용자
1명
2018.02.06
탄수화물의 종류보다는 탄수화물 총 섭취량이 혈당에 더 중요한 영향을 미치는 것으로 보고되고 있습니다.
즉, 단순당(포도당) 섭취는 절대 안되고 복합당인 밥은 충분히 먹어도 된다는 생각은 오히려 혈당조절이 더 어려워 질수 있습니다.
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