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답변
Re : 저녁식사대신에 다이어트쉐이크
안녕하세요. 하이닥 영양상담사 정은아입니다.
취침시간 4시간 이전에 드시는 것을 권장합니다.
저녁에 운동을 하신다면 근육양 증가를 위해 다어어트 쉐이크로 대용식을 추천드립니다.
답변에 도움이 되길 바라며, 감사합니다.
취침시간 4시간 이전에 드시는 것을 권장합니다.
저녁에 운동을 하신다면 근육양 증가를 위해 다어어트 쉐이크로 대용식을 추천드립니다.
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* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 저녁식사대신에 다이어트쉐이크
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 이원우입니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.