만나고싶은 사람이 있어서 운동과 조금의 식단조절을 시작한 초고도비만입니다. 제가 매일 저녁에 군것질하고 그랬는데 더이상은 그러면 안되겠다 해서 저녁 8시 부터 안먹기로 한지 2주? 이상은 넘은것같고 그리고 유산소 운동과 식단조절을 시작했습니다 4월 8일부터 오늘 까지 해서 10일이 됐는데 약간 이상이있습니다 왼쪽 다리 무릅밑에는 약간식 힘이 빠지는듯한 증상이있고 그리고 걷기를 할때마다 오른쪽 다리는 근육통같은 느낌이없는데 왼쪽 종아리에는 근육통같은 느낌이 있습니다 그리고 오늘 오른쪽 다리 무릅위가 약간의 통증이있었습니다 식단은 아침먹고 점심을 굶고 집하기직전에 2km씩 35~40분씩 걷기운동을 합니다 그리고 도착해서 7~8시 사이에 식사를합니다 그리고는 저녁에 물이외에는 잘안먹습니다 제가 제가 이런글이 처음이라 너무 두서없이 글을 써서죄송합니다