안녕하세요, 하이닥 영양상담사 김계진 입니다.지속적으로 식사 후 소화가 잘 안되거나 답답한 느낌이 있다면 먼저 소화기내과 전문의의 진료를 권합니다.위를 포함한 소화기관에 문제가 있는지 확인이 필요합 ...

안녕하세요, 하이닥 피부과 상담의 엄일준 입니다.장염 시 김치같은 자극적인 음식과 참치같은 기름진 음식은 피하는 것이 좋습니다.자극적이지 않은 음식 위주로 드시는 것이 빠른 회복에 도움이 됩니다.감 ...

안녕하세요, 하이닥 응급의학과 상담의 한재병 입니다.증상이 남아있다면 권유하지 않습니다.그렇지 않다면 딱히 문제는 없어보입니다. 참치의 경우 기름기를 충분히 제거하시기를 권유합니다.감사합니다.

안녕하세요, 하이닥 영양상담사 이지혜 입니다.물과 이온음료(토*타) 모두 수분으로 그 체내의 흡수 속도는 비슷합니다. 차이점이 있다면 물과 다르게 이온음료는 전해질과 소량의 당분함량으로 칼로리가 있 ...

안녕하세요, 하이닥 운동상담사 이윤빈 입니다.물은 인체의 대사를 도와주며, 체온을 조절 할 수 있으며, 인체를 이루고 있는 구성성분으로 약 60 % 를 차지 한다. 또한, 혈액의 90 %를 차지하고 ...

안녕하세요, 하이닥 영양상담사 김보연 입니다.감기약은 보통 소염진통제가 많이 들어가는데 위가 쓰릴 수도 있습니다. 그래서 식후에 복용하도록 하는 것이고, 병원에서 처방받을 때 위장보호하는 약을 같이 ...

안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김명화 입니다.물론이지요. 운동 전, 중, 후 갈증을 느낄 때마다 소량으로 나누어 드시는 것이 좋습니다. 우리의 체중의 절반 이상은 수분으로 이루어져 있습니다. 물은 ...