전문가칼럼 현대인을 괴롭히는 '일자목·거북목·목디스크' 2023.11.10 장상훈 비엔에스 신경외과의원 전문의

최근 스마트폰과 컴퓨터 사용의 증가로 목 통증을 호소하는 환자들이 늘어나고 있다. 특히, 스마트폰으로 동영상 시청은 물론 금융 업무, 메일 확인 등 여러 가지 작업을 할 수 있게 되면서 하루 사용 시간이 점차 길어지는 추세이다. 모든 일에는 득과 실이 있는 법. 이 같은 생활 패턴은 현대인의 목 건강을 위협한다.목 통증 호소하는 환자 증가세...젊은층도 방심 말아야일반적으로 일자목은 옆에서 봤을 때 경추가 일자로 쭉 펴진 상태를 말하며, 거북목은 거북이처럼 목이 앞으로 쏠려 있는 상태를 뜻한다. 이를 이해하려면 경추의 기본 형태부터

전문가칼럼 흔하지만 놓치면 안 되는 증상, 어지럼증…‘이 질환’의 적신호 2023.09.26 장상훈 비엔에스 신경외과의원 전문의

과음, 과로 혹은 스트레스로 인해 몸이 전체적으로 피곤한 직장인들에게 가만히 있어도 주변이 도는 것과 같은 어지럼증은 흔하게 발생하는 증상이다. 특히 장년기, 노년기에 접어 들게 되면 어지럼증 발생 빈도가 10% 이상 높아진다. 하지만 주변에서 흔히 발생하는 증상이라 해도 어지럼증은 뇌졸중의 초기 증상이기도 하므로 절대 가볍게 넘겨서는 안 된다. 꼭 초기에 전문가를 통한 적절한 진단과 치료가 필요한 이유다. 어지럼증은 증상에 따라 크게 두 가지로 나눌 수 있다. 주위 시야가 빙빙 도는 ‘회전성 어지러움’과 주위가 흔들리고 중심을 잡

전문가칼럼 일상생활 망치는 '만성두통'...생활습관으로 개선 가능해 2023.07.08 장상훈 비엔에스 신경외과의원 전문의

누구나 살면서 한 번씩은 경험하는 두통. 일반적으로 잠시 있다가 사라지거나, 약을 먹으면 금방 증상이 나아지기 때문에 두통을 대수롭지 않게 생각할 수 있습니다. 하지만 방치된 만성두통은 삶의 질을 크게 떨어트립니다. 실제로 세계보건기구(WHO)는 만성적인 편두통(머리 한쪽에서만 나타나는 두통)을 삶의 질을 떨어트리는 10대 질환 중 하나로 꼽고 있습니다. 만성두통 환자는 행복하고 건강한 삶을 위해서라도 평소에도 생활습관 교정 등을 통해 두통의 빈도수 감소 혹은 증상 완화를 위해서 노력해야 합니다.두통 줄이는 생활습관두통 개선을 위해

전문가칼럼 추간판 탈출증 수술 후 '재발'...너무 걱정하지 않아도 되는 이유 2023.05.25 장상훈 비엔에스 신경외과의원 전문의

일반적으로 추간판 탈출증(디스크) 수술 이후 재발 확률은 5% 내외입니다. 그러나, 개인의 체형이나 직업, 나이, 생활 습관에 따라서 재발률에 차이가 있습니다. 추간판 탈출증 재발은 수술 후 3개월 이내에 발생하는 경우가 가장 흔합니다. 이유는 질환의 특징에서 찾아볼 수 있습니다. 디스크로 더 잘 알려진 추간판은 말랑말랑한 젤리 형태를 가진 수핵과 이의 바깥쪽을 단단하게 감싸고 있는 섬유륜으로 구성되어 있습니다. 추간판 탈출증은 노화나 잘못된 자세 등으로 인한 퇴행성 변화가 섬유륜에 균열을 만들고, 젤리와 같은 수핵이 섬유륜의 틈

전문가칼럼 “갑작스러운 척추 통증, 당황하지 마세요” 2023.04.20 장상훈 비엔에스 신경외과의원 전문의

척추 통증은 갑작스럽게 찾아옵니다. 물론 오래전부터 체형, 생활 습관, 업무 환경 등의 영향을 받아 온 것이 원인일 수 있지만, 대부분 갑작스러운 계기로 척추 통증을 느끼게 됩니다. 이처럼 갑자기 척추 통증이 나타났을 때 생각해야 할 몇 가지 사항을 말씀드리겠습니다.척추 통증 나타났을 때, ‘이것’ 확인하세요먼저 언제부터 통증이 시작되었는지 알아야 합니다. 오래전부터 점차 악화되었는지, 오늘 아침에 갑작스러운 통증을 느꼈는지, 자주 반복적으로 통증이 발생하는지 생각해보아야 합니다. 두 번째로 통증 부위입니다. 허리 혹은 목에만 통증

전문가칼럼 척추 치료...질환에 맞는 '적절한 치료법' 선택해야 2023.03.16 장상훈 비엔에스 신경외과의원 전문의

의료 장비와 치료 기술이 빠르게 발달하면서, 미디어를 통해 다양한 척추 관련 수술 혹은 비수술 치료 방법들이 연일 소개되고 있습니다. 그러나, 환자와 보호자 입장에서 보면 치료법의 이름만 들어서는 어떤 치료법이 어떤 척추 질환에 도움이 되는지 정확히 알 수 없습니다. 더군다나, 치료법을 소개할 때 대부분 장점을 부각하기 때문에, 오랜 시간 척추 질환으로 고통받던 환자들이 그 치료법의 장단점을 전혀 이해하지 못한 채 희망을 품고 병원을 방문해 치료법에 대해 문의하기도 합니다. 따라서, 환자와 보호자들이 새로 나오는 치료법들을 이해하는

전문가칼럼 척추 협착증 수술 후...생길 수 있는 합병증 2023.03.02 장상훈 비엔에스 신경외과의원 전문의

척추 협착증(Spinal stenosis)은 신경이 지나가는 공간인 척추관이 좁아져서 신경을 누르는 병입니다. 통증이 심하거나 보행 장애가 나타난다면 수술을 고려해야 하는데요. 많은 환자들이 수술을 두려워하며 꺼리곤 합니다. 그 이유 중 하나는 수술 이후 발생할 수 있는 합병증 때문입니다. 여러 종류의 협착증 수술이 시행되는데, 주로 나타나는 공통적인 합병증으로는 △혈전 색전증 △경막 손상 △경막외 혈종 △감염이 있습니다. 아울러 유합술을 진행한 환자에서는 △인접 부위 퇴행성 변화가 나타날 수 있습니다. 혈전 색전증(Thromboe

질환·치료 [건강톡톡] “지끈거리는 vs 조이는”…‘두통’ 원인에 따라 증상 달라 2023.02.24 조수완 하이닥 건강의학기자

두통이 발생하면 뇌에 이상이 생긴 건 아닌지 걱정이 된다. 특히 고령층의 경우 고혈압이나 뇌졸중을 의심하곤 한다. 그러나 실제 이러한 질환이 두통의 직접적인 원인이 되는 경우는 드물다. 두통의 종류는 다양한데, 일반적으로 종류에 따라 증상이 약간 다르게 나타난다. 하이닥 전문가와 함께 두통의 종류와 이에 따른 치료 방법에 대해 알아봤다.Q. 두통, 어떤 종류가 있나요?두통은 크게 혈관성 두통과 근육 긴장성 두통으로 나눌 수 있습니다. 혈관성 두통은 스트레스 등의 원인으로 인해 발생하는데, 욱신거리고 지끈거리는 통증이 특징적입니다.

질환·치료 부모님 ‘근골격건강’ 확인하려면? ‘이 질문’ 필수 ②허리 2023.01.22 김가영 하이닥 건강의학기자

지난편(부모님 ‘근골격건강’ 확인하려면? ‘이 질문’ 필수 ①무릎)에서는 무릎 건강에 관심을 기울여야 하는 이유를 짚고, 무릎 건강 관리법을 자세히 살폈다. 이번 편에서는 하이닥 전문과들과 함께 부모님의 허리 건강을 확인하는 방법과 허리 건강에 도움되는 운동법에 대해 알아본다.노년층, 왜 허리 건강에 주의해야 할까허리통증이 나타나면 이를 단순 노화현상이라고 생각해 방치하는 노년층이 많다. 하지만 허리통증은 자연스러운 노화현상으로 여겨서는 안 될 대표적인 증상 중 하나다. 노년층에서 나타나는 허리통증은 퇴행성 질환이 원인인 경우가 많

전문가칼럼 "도대체 같은 곳을 몇 번이나 검사하는 건가요?" 2022.10.24 장상훈 비엔에스 신경외과의원 전문의

"X ray, CT, MRI 등등 왜 여러 검사를 중복해서 하는 건가요? 혹시 병원의 이윤을 챙기기 위해 그러는 건가요?"병원을 찾는 환자분들 중에 이런 궁금증이 있는 분이 많습니다. 그러나 여러 검사를 계속하는 이유가 있습니다. 치료법을 결정하기 전에 환자의 현 상태를 면밀히 파악해서 개인별로 신중하게 접근하기 위한 수단이지요. 아래에 몇 가지 예를 들어 살펴보겠습니다.​1. X ray- 뼈의 모양이나 변형 배열 혹은 골절 여부를 판단하는 가장 기본적인 검사입니다. - 자세 변경(서서 촬영하거나 누워서 촬영, 굽히거나 폈을 때)에