22세 남자입니다예전에는 하루 중 물을 많이 섭취하면 소변이 투명하게 되곤 했는데 최근에는 예전보다도 물을 유의미하게 많이 섭취했는데도 항상 소변이 노랗고 진합니다당장 증상은 없지만 물을 많이 섭취해도 변하지 않아 의문이 듭니다예전에 비해 헬스를 하면서 영양소 섭취와 운동량 모두 증가한 편입니다

물을 마시면 좋다는 것을 잘알고 있는데 실천하기가 쉽지 않습니다저 같은 경우는물 대신 커피늘 마셔온지가 10여션 가까이 되는데 점점 건조해지는 피부, 특히 최근 들어(계절도.나이도) 더욱 건조하고 등 같은데는 가렵기도 하구요 나이(39) 때문인지?너무 오랫동안 커피복용으로 인해서 인지?의문 스럽 습니다오늘부터하루에 2리터 마시기를 한달 동안 꾸준히 실천 해볼 생각입니다물을 ...

물을 정말 마시지 않다가 하루 최소 1.5l~2l 를 마시고 있습니다. 먹는건 전과 같은데 살이 찌고 있네요.10일만에 1kg이 늘었네요. 왜 일까요?

물을 많이 먹어야 하나요

당료병으로판명난것이 약 3년정도입니다 처방으로는 초기단계라고 당 약을 최고로약한것으로 처방을밭고 약3년정도먹었습니다 ㆍ그후로 매일매일 것기운동을 하고나서 당 체크기로 재어보니 식후 2시간지나서 당약을 먹지않고 150 ㆍ160 정도ㆍ적게는 110 ㆍ130 정도되어서 의사선생님 에게 이야기했더니 당약을처방대신에 음식조절잘하고 운동열심히하라 해서 약을 먹지않는데요 선생님의고견을듣 ...