안녕하세요 저는 160에 40중반 정도 몸무게를 지니고 있는 17살 고등학생입니다 다름이아니라 제가 얼굴이나 상체는 살이 별로 없는데 다리가 너무 탄탄해보이고 특히 앞벅지가 너무 스트레스네요 ㅠㅠㅠ 지금도 운동을 꾸준히하고 식단조절을 하고 있지만 이거는 특별하게 어떻게 빼야할까요?

저는 배살 때문에 고민이 있어요꼭 해결 해 주세요 그리고 살 빼는데 뭘 먹어야 하는 지요^.^

뱃살과 팔뚝살을 빼고 싶은데요빨리걷기 40분정도로는 많이 부족하겠죠??운동 방법 알려주세요

부모님께서 수영장이랑 헬스장 다니라고 했는데요수영을하고 헬스장을 갈까요 아니면 헬스장가서 운동을하고 수영장을 갈까요?

몸이 너무너무 부어서 붓기도 안빠지고 살이되는 것은 어떻게 무엇때문일까요?