안녕하세요. 저는 17세 여고생입니다. 키는 155cm에서 몸무게는 55~58kg정도인데 상체에 비해서 하채가 너무 살이 몰려있어요. 허리에는 살이 없는데 허벅지와 종아리에 살이 있고 종아리는 딱딱한 편입니다. 평소에 학교에서 쉬는 시간에 나머지 노트 정리하고 등등 이유로 거의 앉아만 있습니다. 가끔 이동수업이 있을때 잠깐 움직이고 활동량이 많지 않고 또 피아노 전공이라서 ...

17세 여고생입니다. 168에 몸무게가 68정도인데 상체는 뱃살하고 팔뚝살이 좀 있고 하체가 장난아니에요..규칙적인 생활하기에는 조금 힘들기도 하고.. 식욕억제가 힘들더라구요.. 10키로 정도 빼고싶은데 어떻게 효과적으로 뺄 수 있을까요ㅜㅜ

안녕하세요 저는 16살 곧 고1이 되는 여학생입니다 저는 키는 161정도고요 몸무게는 60이 넘습니다 친구들은 너 안 뚱뚱하다고 얘기하는데 제가 봤을 땐 엄청 뚱뚱하고 허벅지 살이 너무 많아요 엄마도 살 많이 쪘다고 매일 잔소리만 하십니다 엄마 걱정은 제 살이 다 말랑말랑한 살이 아니라 탄탄하고 반은 근육이라서 더 걱정이십니다 엉덩이와 엉덩이 밑 살 허벅지 뒤에 제일 안 빠 ...

다이어트 하고싶은데 허벅지 살하고 승마살이 잘 안 빠져요ㅠㅠ 식이조절도 어렵고요 학교다녀서 더더 어려운거같아요ㅠ

안녕하세요 허벅지 안쪽 살이 안빠져요 엌드케 하면 단기간에 효과적으로 뺄수 있나요?? 저는 학생입니다