요즘 헬스를 다니고 있는 20살 155cm 50kg인 여성입니다 달리기나 다른 근육 운동을 하다보니 종아리가 너무 두꺼워 지는거 같아요 이게 자연스러운 현상인가요? 종아리를 얇게 하거나 살을 빼려면 어떤 운동과 스트레칭이 필요하나요?

키 183 몸무게 130 초고도비만입니다. 운동하는것보다 폭식이나 식욕때문에 힘든데 어떻게 하면 되나요? 병원에서 식욕억제제도 처방받아 먹었는데 별 효과가 없었습니다 ㅡ

저는 16살 여잔데요! 다이어트를 해서 지금 164cm에 몸무게가 53키론데요! 운동을 하면서 다리에 근육이 생겼는데 그럼 이제 다리살이 더 안빠질까요..?ㅠ

안녕하세요 20세 여성입니다 키 161에 몸무게 52키로 정도 됩니다. 어렸을때 부터 운동을 좋아하여 많이 하다보니 종아리나 팔뚝에 근육이 많습니다 바지도 허리는 맞는데 종아리가 맞지않어 못입는 경우가 많습니다. 그래서 근육을 조금 빼고싶은데 어떻게 해야 할까요?

안녕하세요저는 올해 29살 남성입니다팔 다리는 얇은데 배만 툭 튀어나와서 굉장히 고민입니다저는 술도 안마시구요 군것질도 안합니다흡연은하구요다른 친구들을보면 골고루 살이 찌는데저는 유독 배만 앞으로 계속나와서 문제가있는거같아요그렇다구 옆구리가 살찌는건아니구요옆구리보다 상대적으로 배가 앞으로나와요..ㅜㅜ상담부탁드립니다