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건강Q&A

질문

허벅지 안쪽 살 어떻게 빼야 하나요?

안녕하세요
허벅지 안쪽 살이 안빠져요 엌드케 하면 단기간에 효과적으로 뺄수 있나요?? 저는 학생입니다


답변

Re : 허벅지 안쪽 살 어떻게 빼야 하나요?
이준원
이준원[전문의] 라이너스의원
하이닥 스코어: 31
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안녕하세요, 하이닥 가정의학과 상담의 이준원 입니다.

원하는 특정 부위만 단기간내에 지방을 빼는 방법은 지방흡입밖에 없습니다. 하지만, 지방흡입은 원하는 부위의 지방만 선택적으로 제거하는 방법이고 근육이나 피부 등의 부피를 줄일 수는 없기 때문에, 학생이라는 것을 감안했을 때 가장 좋은 방법은 금식입니다.

하지만, 금식 후에는 대부분 요요가 오기 때문에 살이 더 찔 가능성이 큽니다. 따라서 살을 단기간내에 빼겠다는 조금함은 버리시고 본인에게 맞는 적절한 다이어트 방법을 찾으시기 바랍니다.

적절한 답변이 되었기를 바랍니다.
감사합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.