걷기를 좋아해 매일 많이 걷는편 입니다50대라 무리될까 걱정됩니다도움말씀 부탁합니다~^^

여자이며 30살입니다 비만이구요몇년전부터 혈압 측정하는 기계에서는 많이 높게 나와요 높게는 180도 나온적이 있네요그런데 간호사분이 직접 측정하면 120-80이라 말씀하시더라구요 (다른 병원에 진료받으러 갔을때, 여러번)혈압에 문제 있는 걸까요?

다이어트.운동.많이안먹을수없는대해알려주시고감사하겠습니다.....그리고 많이안먹고 식단간단히알려주시고 살빼는거랑 운동제대로할수있는걸로알려주세요 진짜감사할거같아요배가아플때랑머리가아플때.감기걸리때

요즘계속잠이오고 꾸준히하던운동도안되고몸이둔해지는것같은데요...

chol 수치가 140이라는데 정상인가요?