질문
평균 심박수가 보통 어느정도 되나요
평소 불안을 달고 사는데, 일상생활 중 심박수가 조금 높은 것 같다는 생각이 들었습니다. 편한 자세로 앉아있을 때를 기준으로 일을 하거나 수업을 듣는 등 불안 요소가 많을 때는 90-100 정도이며, 불안 요소가 적다면 70-80 정도가 되기도 하는 것 같습니다.
수면 중에는 50-55정도 되어 그다지 높은것 같지 않지만, 일상생활에서의 심박수가 다소 높은 느낌이 있는데 실제로도 그러한지 궁금합니다.
답변
Re : 평균 심박수가 보통 어느정도 되나요
안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김창래입니다.
평균 정상 심박수는 60-100회/분 사이이지만 스트레스를 받으면 교감 신경이 항진되어 일시적인 상승은 나타날 수 있습니다.
평균 정상 심박수는 60-100회/분 사이이지만 스트레스를 받으면 교감 신경이 항진되어 일시적인 상승은 나타날 수 있습니다.
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