질문
허리통증과 걸을때마다 발목인대쪽 통증이 심합니다.
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인대/건/막 등 결합조직,
정형외과,
인대손상
안녕하세요
현재 육군으로 복무하고있는 현역군인 입니다
현재 발목 통증때문에 질문 드립니다.
최근 혹한기 훈련과 산악행군을 마쳤는데 그 이후로
허리에 통증이 오기 시작합니다 벌써 한달이 다 되갑니다. 코어쪽에 힘을 주거나 침대에 앉아있기만 해도 정말 통증이 심합니다..
그리고 걸을때마다 발목 인대쪽 부위가 너무 아픕니다
발목 같은 경우에는 3년전에 운동하다 다친적이 있는데
그 이후로 조금 무리해서 뛰거나 하면 통증이 옵니다ㅠ
계속 진통제로 버티면 괜찮아 질까요?
답변
Re : 허리통증과 걸을때마다 발목인대쪽 통증이 심합니다.
안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 박종원입니다.
발목 주변 긴장과
대요근을 위주로 하는 코어근육의 치료가 필요한 상태인데
진통제를 드시면서
코어근육을 강화시키는 것보다 이완시키는 쪽의 스트레칭을 찾아보시고
한가지씩 해보시면서 증상의 호전을 유도하는 쪽을 위주로
찾아보시는 것이 좋겠습니다.
발목 주변 긴장과
대요근을 위주로 하는 코어근육의 치료가 필요한 상태인데
진통제를 드시면서
코어근육을 강화시키는 것보다 이완시키는 쪽의 스트레칭을 찾아보시고
한가지씩 해보시면서 증상의 호전을 유도하는 쪽을 위주로
찾아보시는 것이 좋겠습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 허리통증과 걸을때마다 발목인대쪽 통증이 심합니다.
안녕하세요
#요약
발목 불안정증이 있는지 확인이 필요합니다. #
발목 불안정증은 발목을 삐거나 접질렀을 때,
초기 제대로된 치료가 진행되지 않고 방치했을 때
발생할 수 있는 질환으로
파열이나 늘어난 발목인대가 온전히 회복되지 못한 상태입니다.
발목 불안정증이 발생할 경우,
걸을 때 마다 자세가 불안해지면서 다리를 절게되고
발목을 움직이거나 돌릴 때 마다 마찰음이 발생하거나 통증이 느껴지기도 하며,
심해질 경우 만성통증으로 이어질 수 있으며, 허리를 포함한 다른 부위 통증까지 동반될 수 있고,
심각한 경우 퇴행성 관절염을 야기할 수 있습니다.
정밀검사를 해야할 시기입니다.
건승하세요
#요약
발목 불안정증이 있는지 확인이 필요합니다. #
발목 불안정증은 발목을 삐거나 접질렀을 때,
초기 제대로된 치료가 진행되지 않고 방치했을 때
발생할 수 있는 질환으로
파열이나 늘어난 발목인대가 온전히 회복되지 못한 상태입니다.
발목 불안정증이 발생할 경우,
걸을 때 마다 자세가 불안해지면서 다리를 절게되고
발목을 움직이거나 돌릴 때 마다 마찰음이 발생하거나 통증이 느껴지기도 하며,
심해질 경우 만성통증으로 이어질 수 있으며, 허리를 포함한 다른 부위 통증까지 동반될 수 있고,
심각한 경우 퇴행성 관절염을 야기할 수 있습니다.
정밀검사를 해야할 시기입니다.
건승하세요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 허리통증과 걸을때마다 발목인대쪽 통증이 심합니다.
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
많이 힘드시겠네요. 발목주의 근육과 허리 근육통일 가능성이 높은데 자세하게 진찰주에 주사치료를 받아보시는 것이 도움이 될것 같습니다. 정형외과 진료 받아보셨나요?
많이 힘드시겠네요. 발목주의 근육과 허리 근육통일 가능성이 높은데 자세하게 진찰주에 주사치료를 받아보시는 것이 도움이 될것 같습니다. 정형외과 진료 받아보셨나요?
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 허리통증과 걸을때마다 발목인대쪽 통증이 심합니다.
안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김창래입니다.
추간판 탈출증이나 요추 근육 손상 가능성이 있으며 발목은 이전에 다쳤을 때 인대 손상이 발생했을 가능성이 있습니다. 정형외과 진료를 보는 것이 필요하겠습니다.
추간판 탈출증이나 요추 근육 손상 가능성이 있으며 발목은 이전에 다쳤을 때 인대 손상이 발생했을 가능성이 있습니다. 정형외과 진료를 보는 것이 필요하겠습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.