안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
근육통과 근육 염증은 증상이 비슷하지만 원인이 다릅니다. 근육통은 근육이 과도하게 사용되어서 발생하는 통증이며, 근육 염증은 근육에 염증이 생겨서 발생하는 통증입니다. 근육통은 보통 며칠 내에 자연스럽게 회복되지만, 근육 염증은 치료가 필요할 수 있습니다.
스쿼트를 하다가 무릎이 아프다면 근육통일 가능성이 높습니다. 근육통은 휴식을 취하면 자연스럽게 회복되지만, 통증이 심하거나 오래 지속된다면 병원에 방문하여 진료를 받아보시기 바랍니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.