안녕하세요 33살 남자입니다.
최근 협심증 진단으로 스텐트 5개 시술 후 지내고 있습니다.
아스피린, 에피언트정과 같은 항응고제를 복용중인데 비타민k가 혈액응고를 돕는다고 알고 있습니다.
브로콜리, 시금치, 케일 등등 푸른잎 채소등에 비타민k가 많이 함유되어있는걸로 아는데
음식을 통한 비타민k 섭취는 체내에서 10%정도 밖에 흡수가 안된다는 글이 있고
어떤 글은 비타민k 때문에 푸른잎 채소를 피하거나 소량 섭취만 권하는 글이 있더라고요.
음식은 체내 10% 정도로 낮기 때문에 먹어도 괜찮은건지
비타민k가 많은 음식은 피해야하는건지 헷갈립니다.