안녕하세요. 하이닥 상담약사 김종건입니다.

복용중인 두가지 영양제를 합산하면(엘레뉴2+활성엽산) 일반엽산 800mcg 활성엽산 800mcg B1 4.9mg B2 5.4mg B6 6.9mg B12 12.6mcg입니다 이렇게 계속 복용해도 될까요?
-> 네 같이 계속 복용하셔도 좋습니다. 특히 엽산에 신경 써서 드시는 것은 아주 바람직한 방향입니다.

추가로 두가지 영양제에 겹치는 나이아신, 비오틴도 문제없을지 여쭤봅니다
-> 나이아신의 경우 니코틴아미드의 형태와 니코틴산의 형태의 최대 상한섭취량이 다릅니다. 따라서 첨부해주신 표만 보고는 해당 형태를 판단할 수 없습니다. 또한 활성형 엽산이라고 하셨는데 해당 구성은 활성형 엽산만이 주인공이 아닌, 멀티비타민에 들어있는 엽산이 활성형으로 있는 것으로 보입니다.

결론적으로 멀티비타민 + 멀티비타민을 고르신 것입니다. 그로 인해 이런 망설임이 생기는 것이므로, 활성형엽산 단독제제를 권해드리거나, 활성형엽산이 포함된 영양제만 선택하시는 것을 추천드립니다.