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건강Q&A

질문

통증

아침에 자고 일어났을 때 양쪽 어깨가 뻣뻣하고 등에 통증이 있어요. 심할 땐 허리에서 가슴쪽으로 칼로 찌르는 듯한 통증도 있는데 늘 그렇듯 일어나서 15분 정도 지나면 괜찮아지긴 합니다. 활동하면서 점점 풀려지는데 주로 승모근 통증이 있고 통증이 옮겨다니는데 상체에만 나타납니다. 다시 밤에 양쪽 어깨가 뻣뻣해지는 느낌 있어요. 병원에서 엑스레이결과 목의 상태가 안좋다고(일자목) 하셨습니다. 피검사 결과 염증수치, 류마티스 검사... 등 아무 이상이 없다고 합니다.(백혈구수치는 좀 낮음) 통증의 원인을 알고싶어요.
추가로 어깨가 굽어있습니다. 오른쪽 어깨가 더 굽어있어 누웠을 때 오른쪽 어깨가 바닥에서 더 떨어져 있어요. 바닥에 누웠을 때 양쪽 날개뼈가 베겨요.


답변

Re : 통증
노민현
노민현[전문의] 고운마취통증의학과의원
하이닥 스코어: 282
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안녕하세요. 하이닥 마취통증의학과 상담의 노민현입니다.

일단 잠자는 자세도 중요할것 같습니다.

베개는 최대한 낮은게 좋습니다.

잘때 긴장감등이 증가한 상태에서 아침에 깰때 그 통증이 오전까지 지속되는 경우도 많이 있습니다.

생활 자세의 교정도 필요하고, 생활 중간중간 스트레칭등을 통해 목 및 어깨주변부의 과진장을 풀어주시는게 좋습니다.

꾸준히 스트레칭등 병행해보시고 증상 지속되신다면 근처 병원 방문하셔서 상담 한번 받아보시기 바랍니다.

감사합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.