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건강Q&A

질문

신부전환자 운동해도 좋을까요?

최근 5월초 병원검사기록
크레아티닌 1.06 MDRD 여과율 81프로 CKD-EPI 92프로 였습니다.

과거 병원기록은
2014년~2018년까지 혈압약을 복용하였고(올메텍정20mg)
크레아티닌 0.92~1.05 사이였고 단백뇨는 trace 또는 음성이였습니다.
2019년~2021년8월까지 혈압약 복용을 임의로 중단하였고 그결과
8월중순 혈압 220/120 크레아티닌 1.4 단백뇨 2+ 였습니다.
그 이후 6주간 혈압약 재복용후 혈압은 정상화 단백뇨는 trace 크레아티닌 1.2 시스타틴C 1.3 이였고
그 이후 대학병원에서 크레아티닌 1.12 1.29 단백뇨는 trace 아니면 음성이였습니다.
현재는 프리토정40mg 하나 복용중입니다.

제가 운동을 하나도 안합니다. 아마 그래서 크레아티닌 수치가 좋게 나오는 것일수도 있는 것 같은대.....
헬스를 할려고 합니다. 헬스를 하면 크레아티닌 수치가 상승할까봐 두려워서 못하겠는대 지금 제 수치에서는 헬스 해도 되나요?


답변

Re : 신부전환자 운동해도 좋을까요?
이이호
이이호[전문의] 창원파티마병원
하이닥 스코어: 1970
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안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

헬스 운동은 대개 근육을 사용하고 체력을 향상시키는데 도움을 줍니다. 이러한 운동은 보통 크레아티닌 수치를 영향을 미치지 않습니다. 신부전환자로서 현재 수치가 안정적이며 의료 전문가의 지시에 따라 혈압약 및 기타 약물을 복용 중이시다면 헬스 운동을 시작해도 크레아티닌 수치가 크게 영향을 받지 않을 것으로 예상됩니다.

하지만 헬스를 시작하기 전에 반드시 의료 전문가와 상담하여 현재 건강 상태와 운동에 대한 조언을 받는 것이 중요합니다. 또한 헬스를 할 때 적절한 지침을 따르고 천천히 시작하여 근육 부상이나 건강 문제를 예방하도록 주의해야 합니다. 적절한 헬스 운동은 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있으며, 의료 전문가의 지도를 받으면서 안전하고 효과적으로 운동하시길 바랍니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.