안녕하세요. 하이닥 재활의학과 상담의 권준범입니다.
거북목은 증상이 심할 경우 주사치료, 가벼울 경우에는 도수치료, 물리치료, 약물치료 등으로 조절 가능하며 보통은 정형외과, 신경외과, 재활의학과로 가시면 자세한 도움 받으실 수 있습니다.
https://www.youtube.com/watch?v=Z8Ohtus-a_I&t=185s
운동 관련하여서는 저희 유튜브 채널(닥터인사이드)에 오시면 다양한 정보 얻어가실 수 있습니다. 감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.