질문
답변
Re : 비타민C 와 비타민 E 같이 먹어도 괜찬은 건가요?
안녕하세요. 하이닥 상담약사 김민한입니다.
넵 같이 드셔도됩니다.
비타민 c는 다른영양소 흡수 대사를 돕고 항산화에 도움이됩니다.
비타민 e 세포 변형을 막고 항산화 효과가 있습니다.
건강하세요.
넵 같이 드셔도됩니다.
비타민 c는 다른영양소 흡수 대사를 돕고 항산화에 도움이됩니다.
비타민 e 세포 변형을 막고 항산화 효과가 있습니다.
건강하세요.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 비타민C 와 비타민 E 같이 먹어도 괜찬은 건가요?
안녕하세요. 하이닥 상담약사 김종건입니다.
1. 같이 드셔도 괜찮습니다.
하지만 먹을 수 '있는 것'과 별개로 먹는 '목적'이 어떠냐에 따라 함량은 조정할 필요가 있습니다.
2. 보통 비타민 C와 E는 항산화 비타민 3형제 (A,C,E) 에 속해서
종합 비타민류에 많이 들어있는 조합 입니다.
목적에 따라 단독 제제도 있으니 증량 가능합니다.
1. 같이 드셔도 괜찮습니다.
하지만 먹을 수 '있는 것'과 별개로 먹는 '목적'이 어떠냐에 따라 함량은 조정할 필요가 있습니다.
2. 보통 비타민 C와 E는 항산화 비타민 3형제 (A,C,E) 에 속해서
종합 비타민류에 많이 들어있는 조합 입니다.
목적에 따라 단독 제제도 있으니 증량 가능합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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