질문
답변
Re : 상부승모근 통증
안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 박종원입니다.
근육 주변에서 소리가 느껴졌다면
통증이 심하지 않은 경우 병원을 갈 필요는 없습니다.
다만 자세는 목을 너무 앞으로 빼지말고
옆목과 뒷목의 마사지를 해주면 도움이 됩니다.
근육 주변에서 소리가 느껴졌다면
통증이 심하지 않은 경우 병원을 갈 필요는 없습니다.
다만 자세는 목을 너무 앞으로 빼지말고
옆목과 뒷목의 마사지를 해주면 도움이 됩니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 상부승모근 통증
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
네 그렇습니다. 통증이 있다가 저절로 좋아졌다면 다행입니다. 다시 운동은 천천히 시작하시고 운동시 통증이 유발되면 병원에 오세요
네 그렇습니다. 통증이 있다가 저절로 좋아졌다면 다행입니다. 다시 운동은 천천히 시작하시고 운동시 통증이 유발되면 병원에 오세요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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Re : 상부승모근 통증
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
운동자세가 좀 잘못되었던것으로 생각됩니다. 제가 알기로는 시티드로우는 하부 광배근 운동입니다. 큰문제는 없을 것으로 생각합니다
운동자세가 좀 잘못되었던것으로 생각됩니다. 제가 알기로는 시티드로우는 하부 광배근 운동입니다. 큰문제는 없을 것으로 생각합니다
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.