안녕하세요. 하이닥 영양상담사 임채연입니다.
구강내 염증과 관련된 영양소로는 비타민B1, B2, B6,B12가 있습니다.
구강내 염증 예방 차원에서도 각 100mg 함유되어 있고 여러가지 비군제제가 들어 있는
것을 선택하시면 섭취 시 우리 몸에서 비타민B군들이 활성도 잘됩니다. :)
가지고 계신거 맨 아래 제품은 50mg씩 밖에 안들어 있네요.
아래 제품을 두알씩 오버해서 드셨으면 좋겠으나... 따로 비타민B6 단일제제 섭취 하시고
계셔서 아래 제품 두알씩 드시면 오히려 좋지 않을 수 있으니 현재 가지고 계신 제품으로
꾸준히 복용법과 복용량을 준수 하셔서 다 드시고 난 뒤에 비군 함량이 높은 비군 복합제로
구매하시면 좋겠습니다.
(*비타민B6는 수용성이긴 하지만 유일하게 많이 드셨을 경우 독성이 나타날 수 있기에
적당량 복용이 좋습니다. )

나머지 추가 도움이 되시는 거로는 프로폴리스 스프레이(구강내 염증을 직접적으로 관리 해줄 수 있는)
현재 입안 염증이 있으시기에 순한 가글 사용(하루 3번 칫솔질과 치실사용), 치과 정기적인 검진도
현재 가지고 계신 구강내 염증 관리에 큰 도움이 되실 것으로 사료됩니다.

도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다. :)