질문
공복혈당장애 관련 질문
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간·담낭·췌장,
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가정의학과,
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당뇨(인슐린비의존)
안녕하세요. 건강검진에서 공복혈당이 123이 나와서 깜짝 놀랐습니다.
이틀 후, 다른 당뇨전문내과에서 공복혈당과 당화혈 검사했는데, 공복혈당 77 당화혈 5.3이 나와서 정상이라고 하더군요.
이틀동안 당뇨환자처럼 먹고 운동한 것이 영향을 준 것인가요? 아니면 문제가 될만큼/모니터링을 해야할 만큼 안좋은 상황인가요?
평소에 불면증, 스트레스가 심했고 식욕이 없어서 식사도 불규칙적 이었습니다. 검진 전날은 생뚱맞게 9시부터 금식이니 8시에 야식을 먹었고, 밤에 잠을 설친 점도 다음날 공복혈당에 영향을 주는 요인이 될 수 있는지요?
질문 읽어주셔서 감사합니다. 답변 부탁드립니다.
답변
Re : 공복혈당장애 관련 질문
안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 박은영입니다.
네 맞습니다 공복혈당은 자고 일어나서 체크하기 때문에 수면의 영향도 많이 받습니다. 불면증 스트레스만으로도 공복혈당을 높일 수 있기 때문에 스트레스와 수면 관리를 하실 필요가 있어 보입니다. 건강검진 전날 야식을 늦게 먹고 잠을 설쳐서 혈당이 일시적으로 높아진 것으로 보이니 크게 걱정하지 않으셔도 되겠습니다. 감사합니다.
네 맞습니다 공복혈당은 자고 일어나서 체크하기 때문에 수면의 영향도 많이 받습니다. 불면증 스트레스만으로도 공복혈당을 높일 수 있기 때문에 스트레스와 수면 관리를 하실 필요가 있어 보입니다. 건강검진 전날 야식을 늦게 먹고 잠을 설쳐서 혈당이 일시적으로 높아진 것으로 보이니 크게 걱정하지 않으셔도 되겠습니다. 감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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