본문 바로가기 메뉴 바로가기

건강Q&A

질문

견과류 유제품 질문

안녕하세요 20대초 남자입니다.
제가 요즘 하루에 모둠 견과류 한 줌 정도를 챙겨 먹고 있는데요 견과류를 먹을때 윌같은 요구르트나 요거트와 같이 먹습니다. 그런데 견과류를 유제품등과 같이 먹으면 신장쪽에 부담이 간다고 하는데 맞는 사실인가요? 아니면 견과류를 유제품과 함께 먹어도 되는가요.


답변

Re : 견과류 유제품 질문
정성우 하이닥 스코어: 43
이 답변에 동의한 전문가
0명
이 답변을 추천한 사용자
0명
안녕하세요. 하이닥 영양상담사 정성우입니다.
건강한 경우에는 큰 부담을 주기 보다도 견과류의 경우 칼륨 성분이 많이 함유 되어있습니다.
신장의 역활중 일부가 칼륨을 배출해주는 역활을 하는데 과다 섭취시 신장에 부담을 줄 수 있으며
만성콩팥병의 질환이 있는 경우 칼륨 섭취를 제한 하기위해 견과류 섭취를 권장하지 않습니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.