라이프익스텐션 빌베리를 먹고 있는데요 이게 함량이 한알에 빌베리 추출물 100mg에 안토시아닌 36mg이 들어있는데 하루에 몇알 먹는게 좋을까요? 영양제 통 뒤에는 한알만 먹으라고 적혀 있어서요!
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