데드리프트하던도중에 실수로고개를들고 데드리프트를햇는데요 고개를들고잇던상태라 데드리프트내릴때 뒷머리와목쪽에 간접적으로 충격이가해져서 뒷목쪽이 쌔게위아래로흔들렷는데요 통증이크게잇진않앗는데 간접적으로 목이위아래로쌔게흔들린영향으로 시신경이나 망막에 문제가생길수잇나요?목이흔들린강도는 고개를 위아래로 내렷을때보다 살짝쌘정도엿고 고개를들고잇는상태로 바벨을내릴때충격이전해져서 살짝 찌릿거리는통증이잇엇습니다 뒷머리나 목쪽을 직접타격받진않앗습니다
많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.
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