저와 부모님이 복용할 목적으로 콜린 이노시톨 복합 비타민을 구매하였는데 성분표를 보니 콜린 250mg 이노시톨 250mg이라 되어 있네요. 인터넷에서 검색해보니 적정 복용량이 50~100mg라고 하는데 그냥 복용해도 괜찮나요?
많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.
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