질문
답변
Re : 비타민 d3 건조효모로 된 비타민 d를 먹고 있는데
안녕하세요. 하이닥 상담약사 손정민입니다.
비타민d 함량을 말씀하시는거죠? 다른 결핍 증상 등이 없으시다면, 비타민d의 경우 20대 남성은 400iu가 충분섭취량이고, 4000은 상한섭취량입니다. 그 안에서 꾸준하게 드실 것을 추천 드립니다.
답변이 도움이 되셨는지요? 감사합니다.
비타민d 함량을 말씀하시는거죠? 다른 결핍 증상 등이 없으시다면, 비타민d의 경우 20대 남성은 400iu가 충분섭취량이고, 4000은 상한섭취량입니다. 그 안에서 꾸준하게 드실 것을 추천 드립니다.
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