안녕하세요. 하이닥 상담약사 손민수입니다.
비1의 경우 활성형 비타민의 경우 일반 비타민 b1에 비해 흡수률이 월등이 높아져서 차별점을 두고
다른 b의 경우는 잘 모르겠습니다.
그리고 b9 엽산의 경우 우리나라 70% 정도가 유전자 변이로 인해 엽산을 활성형 엽산으로 변형시키지 못 합니다.
우리 체내에서 메틸레이션반응이나 실제 후성 유전학 관점에서 비타민 b9 활성형이 필요로 하기에
엽산의 경우 활성형 비타민을 드시는 것을 적극 권장합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.